le mie emozioni
Non mi sono sentita molto a mio agio a rinunciare alla sedia, però so che lo devo fare, per cui mi sono alzata e ho fatto i due passi.
Questa mattina, iniziando la mia nuova routine, mi sono sentita un po' strana. Ho dovuto fare uno sforzo mentale per non sedermi sulla sedia d'ufficio, ma poi ho ripetuto il mio mantra: "Il movimento è la mia forza e il mio futuro." Questo mi ha dato la spinta per fare i 2 passi, e alla fine ne ho fatti 4 in tutto. Ogni piccolo progresso mi fa sentire più determinata.
Non mi sono sentita molto a mio agio a rinunciare alla sedia, però so che lo devo fare, per cui mi sono alzata e ho fatto i due passi.
Non nego che cambiare sia difficile. Ci sono momenti in cui la pigrizia e la comodità sembrano avere la meglio. Ma ogni volta che scelgo di fare quei passi, anche se pochi, provo una sensazione di orgoglio e soddisfazione. Mi sento come se stessi riprendendo in mano una parte di me stessa.
